當(dāng)前熱門:超14省份一起“蒸桑拿” 全國桑拿天地圖看哪里將被生生“蒸服”
- 中國天氣網(wǎng)
- 2022-07-28 16:31:48
最近,“出門五分鐘,流汗兩小時”成為了南方小伙伴們的真實寫照,一波大范圍的桑拿天氣正在影響南方地區(qū)。未來三天(7月28日至30日)燜蒸持續(xù),超14省區(qū)市將一起“蒸桑拿”,廣東、福建等地濕熱交蒸,將體驗“高溫牌桑拿房”,分分鐘熱到流汗如洗澡。中國天氣網(wǎng)推出全國桑拿天地圖,來看你是不是即將被“蒸服”的那一個。
全國桑拿天地圖出爐 這些地方戶外堪比“桑拿房”
中伏已至,常年來看,此時節(jié)是我國大部一年中最熱的時段,尤其是南方,濕度較頭伏明顯提升,除了熱,最大的感受就是悶。
(資料圖片)
從中國天氣網(wǎng)推出的全國桑拿天地圖來看,今起三天,全國超14省區(qū)市將一起“蒸桑拿”,體驗汗如雨下。其中江南、華南仍有大范圍的高溫天氣,浙江、福建、江西、湖南等地最高氣溫可達37至40℃,局地40℃以上,濕度普遍在60%以上,濕熱交蒸,“桑拿房”不斷供。而華北南部、黃淮的一些地方雖無高溫,雨后濕度加大,后期也會變成必“蒸”之地。
今天,江蘇南部、安徽南部、上海、浙江、江西大部、湖南中部和南部、四川盆地一帶、福建、廣東、廣西及海南東部等地都將是濕熱交蒸,特別是江南東部和華南中部等地最高氣溫普遍在37℃以上,加上平均相對濕度基本都超過60%,戶外堪比“桑拿房”,出門立馬被“蒸服”。除上述地區(qū)外,湖北、河南南部、陜西南部、四川東部、江蘇中部等地,雖沒有高溫天氣出現(xiàn),但體感仍較為悶熱,屬必“蒸”之地。
明天,南方高溫天氣的范圍有所縮減,但在江西、湖南南部、安徽南部、四川東部、廣東、廣西大部等地最高氣溫基本都在35℃以上,盡管部分地區(qū)風(fēng)力較大,但“桑拿感”依舊突出,難逃濕熱交蒸。在濕熱交蒸范圍以外,像江蘇中部、安徽中部、湖北東部等沒有出現(xiàn)高溫的地方,也會有燜蒸的感受,屬于必“蒸”之地。
后天,“必蒸之地”范圍還將進一步北擴,除江南、華南大部地區(qū)都將被“蒸服”外,河北中南部、山東西北部、河南東北部等地在降雨過后,濕度增大,同時最高氣溫也基本都在32℃以上,將體驗到和南方一樣的“桑拿感”。
與此同時,西北地區(qū)雖沒有桑拿天氣但也有高溫天氣,陽光炙烤下,道路秒變“鐵板燒”,出門燙Jio,防曬工作要做好。
最令人羨慕的要數(shù)東北大部、內(nèi)蒙古中東部、青海、西藏、四川西部及貴州等地,不僅沒有桑拿天也沒有高溫天,處于與世無“蒸”的狀態(tài)。
比起北方,南方更容易出現(xiàn)桑拿天氣,1991年至2020年大數(shù)據(jù)顯示,我國桑拿天頻發(fā)的區(qū)域集中在南方,其中海南、廣東、福建等地為桑拿天“打卡”最頻繁的區(qū)域,年均桑拿天日數(shù)超過45天。這是由于在夏季,西太平洋副熱帶高壓主體常常掌控江南、華南大部地區(qū),下沉氣流增溫,導(dǎo)致這一帶又熱又悶,同時夏季風(fēng)源源不斷的輸送水汽,使這一帶地區(qū)空氣濕度加大。高濕的天氣條件也與上述地區(qū)的地理環(huán)境有一定的關(guān)系,長江中下游河流縱橫,水源充足,蒸發(fā)旺盛;而華南一帶靠海邊,濕度較大。
為何桑拿天容易中暑 get“三多兩少”消暑指南
每逢夏季,桑拿天最是難熬,這種天氣里高溫、高濕雙管齊下,讓人熱到難以喘息。為什么桑拿天如此難熬?中國天氣網(wǎng)氣象分析師王偉躍介紹,一般來說,天熱時人們是通過出汗來降溫,汗液可及時帶走人體產(chǎn)生的熱量。但在桑拿天,由于濕度較大且風(fēng)速較小,汗液蒸發(fā)速度大大減緩,外出幾分鐘衣服也能濕透,感覺渾身粘粘的。
由于人體產(chǎn)熱量和散熱量失衡,桑拿天里人們極易中暑,尤其是以下這幾類人,需要特別小心。比如喝水少和先天汗腺不發(fā)達的人群,在桑拿天身體不易排汗易中暑;壓力大和易怒的人群,高溫悶熱天氣容易影響他們的下丘腦調(diào)節(jié)情緒的能力,導(dǎo)致心慌、胸悶;心肺功能不佳的人群,高溫高濕的環(huán)境易引發(fā)心血管疾病。
如何在桑拿天防暑降溫?這份“三多二少”消暑指南需知曉。一是多喝水,及時補充因大量出汗而流失的電解質(zhì);二是多通風(fēng),常呆在空調(diào)房中易出現(xiàn)頭暈、鼻塞等癥狀,需及時開窗,保持室內(nèi)外空氣流通;三是多休息,保持6至8小時的充足睡眠,有條件可增加半小時左右的午休時間,增強免疫力。還要做到二少,一是在午后氣溫較高時段減少出行,二是如果出現(xiàn)頭暈、惡心等中暑癥狀,少耽誤,應(yīng)立即休息,并喝涼水降溫,病情嚴(yán)重的立即到醫(yī)院治療。掌握以上消暑指南,助您安全度夏。(文/江漪 設(shè)計/劉紅欣 數(shù)據(jù)支持/王偉躍)
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