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青蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用有哪些 青蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效有多高？ 實(shí)時(shí)

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  • 2023-02-21 08:22:56


【資料圖】

大家好，linda來為大家解答以上的問題。青蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用，青蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，能增強(qiáng)人體免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，抗早衰，抑制腎虛、陽(yáng)痿、胃寒、體虛等。

2、還具有促進(jìn)泌乳的作用，特別適合產(chǎn)后泌乳量少或不泌乳的婦女，可以促進(jìn)泌乳。

3、蝦也有利于病后恢復(fù)。

4、蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，柔軟易消化，對(duì)于身體虛弱，病后需要調(diào)養(yǎng)的人來說是極好的食物。

5、此外，蝦中含有豐富的鎂，對(duì)調(diào)節(jié)人體心臟活動(dòng)、保護(hù)心血管系統(tǒng)、降低血液中膽固醇的含量、預(yù)防動(dòng)脈硬化、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈有重要作用，有利于預(yù)防高血壓和心肌梗塞。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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