家在洛陽的孫阿姨，今年52歲，是一名地地道道的農(nóng)民，家里有著五口人。兒子前年結(jié)婚，今年初秋兒媳婦就生了個(gè)大胖小子，可把家里人高興壞了。

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但隨之問題也來了，孫阿姨家里還種著十幾畝地，平常都是她和老伴兒一起打理。這兒媳剛生了孩子，需要人照顧，兒子又要工作，家里的麥子也該收了，老伴兒一個(gè)人干不來。所以孫阿姨平常照顧兒媳讓孩子睡下，就得趕緊往地里趕去。

這天孫阿姨又像往常一樣忙活完農(nóng)活準(zhǔn)備回家時(shí)，突然捂著胸口栽倒在地上。老伴兒看到后趕緊喊人把孫阿姨送到了醫(yī)院。

到了醫(yī)院一番急救后，孫阿姨總算醒了過來。醫(yī)生在檢查后得出：孫阿姨得了心梗。經(jīng)過了解才得知孫阿姨在每天照顧孩子和做農(nóng)活中應(yīng)接不暇，心力憔悴。特別是最近這一個(gè)月更是因?yàn)橐疹櫤⒆痈钦拚薜厮恢X。

失眠竟使農(nóng)婦患上心梗，醫(yī)生：不要小瞧失眠，長期失眠很要命！

孫阿姨老伴兒和兒子聽到后大吃一驚，因?yàn)樵谒麄兊挠∠罄铮吒静凰闶裁?，就是睡不著覺而已。醫(yī)生解釋道：并不是這樣的，失眠對人的身體和心理有極大的傷害。

1、損害人的神經(jīng)系統(tǒng)

長時(shí)間的失眠使得大腦常處于興奮狀態(tài)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，易使人體自主神經(jīng)功能異常，引起血液不循環(huán)，動(dòng)脈的收縮和舒張壓增高。所以人們夜間失眠時(shí)常會(huì)有盜汗，心悸，呼吸急促等癥狀。

2、使人的免疫能力下降

人的免疫系統(tǒng)是阻礙疾病入侵人體的一大有力武器，但長期失眠會(huì)使人體的胞壁酸因子減少，從而使巨噬細(xì)胞活躍性降低，人體的免疫功能便會(huì)下降，從而導(dǎo)致一些疑難雜癥的產(chǎn)生，比如：高血壓，冠心病，糖尿病，心梗等。

3、加速人體衰老速度

失眠更是會(huì)導(dǎo)致人體衰老的速度增加。如果男人長期處在失眠狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)精神疲憊,性功能嚴(yán)重下降等癥狀。而女人長期失眠則會(huì)導(dǎo)致更年期提早到來，色斑增多，皮膚暗淡，特別是卵巢功能會(huì)有顯著的衰退。

長期失眠危害大，我們應(yīng)該怎么辦？醫(yī)生：常備1物，或能一夜酣睡到天明

雖然失眠危害很大，但也不必過于擔(dān)心，失眠是由于大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)長時(shí)間處于興奮狀態(tài)而無法入睡，醫(yī)生建議適時(shí)地輸入助眠物質(zhì)便可大幅度緩解失眠情況。達(dá)的左侖中則含有失眠時(shí)所需的大部分助眠物質(zhì)，長期失眠的人不妨睡前試試達(dá)的左侖。

達(dá)的左侖是由酸棗仁，百合，阿膠，紅棗，茯苓等安神養(yǎng)血的中藥材提煉而成，對于改善睡眠有奇效。其中的主配料酸棗仁更是自古以來就是安神藥方中必備的一種中藥材，在臨床上也常用來治療驚悸多夢、神經(jīng)衰弱、體虛多汗等癥狀。

而達(dá)的左侖中的百合能清心除煩，安神養(yǎng)心，護(hù)肺，常用于神思恍惚，心煩易燥，失眠多夢，虛煩驚悸。對于經(jīng)常用腦善思考或者神經(jīng)衰弱的人來說，多吃百合有鎮(zhèn)靜和舒緩神經(jīng)的作用。

阿膠中更含有較高的鋅，它可以滋陰，補(bǔ)血，安神精心，尤其治療水火失濟(jì)，心煩失眠，免疫力低下等病癥。阿膠中的必需氨基酸含量高于人參、西洋參、冬蟲夏草等，且易于人體吸收，所以阿膠對于治療失眠有著顯著的效果。

長期失眠的人，每日早晚各嚼兩粒達(dá)的左侖，或能早日和失眠說拜拜。

小貼士：

在聽從醫(yī)生的叮囑后，孫阿姨的家人嚴(yán)格遵照醫(yī)囑來幫助孫阿姨改善失眠，果然孫阿姨的失眠情況好轉(zhuǎn)了很多，也很少會(huì)暈倒了。失眠不是小事，當(dāng)你失眠時(shí)，一定要及時(shí)去進(jìn)行治療，不要像孫阿姨一樣病倒了才去治療。

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