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艾草水泡腳：女性朋友用曬干的艾草熬成水泡腳，可以促進血液循環(huán)，調節(jié)人體類的各項生理指標。等到自己出汗，感覺渾身有點發(fā)燙的時候，說明體內的濕氣在慢慢被排出來，適合夏天濕氣重的時候。如果在睡前半個小時用艾草水泡腳，不僅能有效去除濕氣，而且還可以幫助睡眠呢，有失眠的女性朋友們可以一試呢。

藿香正氣水：夏天到了女人還可以用這種水泡腳，那就是藿香正氣水。藿香正氣水中含有揮發(fā)、升騰作用的藥物，可以將人體中的濕氣揮發(fā)掉。尤其是夏天，我們身體里面有很多的濕氣，通過藿香正氣水泡腳的方式，是可以排出一些濕氣的。

大蒜水泡腳：很多人都知道用生姜水泡腳，但是在生活中卻很少有人知道用大蒜水泡腳其實也具有很好的祛濕效果。先把大蒜切成瓣，然后放在熱水里面泡個三到五分鐘。最后，再進行泡腳，往往可以發(fā)揮很好的祛濕的效果。

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