天天觀速訊丨中暑了,怎么辦?
- 濱海寶安
- 2023-06-03 16:05:00
中暑了,怎么辦?
深圳高溫破紀(jì)錄!
近一周49人中暑call白車
(資料圖片)
5月30號當(dāng)天,不僅整個廣東被烤成“廣式麻辣雞腿”,
深圳還在天氣領(lǐng)域突破了多個歷史紀(jì)錄——
5月30日08時30分,深圳市氣象臺將全市陸地高溫黃色預(yù)警升級為橙色!這是深圳首次在5月掛橙色高溫預(yù)警。
更夸張的是,當(dāng)天最高氣溫直接打破了深圳47年來的5月最高氣溫——
5月30日15時26分,深圳福田國家基本氣象站錄得當(dāng)日最高氣溫36.4℃,已突破該站五月最高氣溫歷史紀(jì)錄(1976年5月26日記錄到35.8℃)。
持續(xù)的高溫,導(dǎo)致深圳陸續(xù)開始有人中暑,根據(jù)深圳120急救中心接到的中暑報警:
近一周,深圳共有49人中暑打120。
中暑可大可小
有些中暑,可能會熱出人命
從臨床表現(xiàn)來看,根據(jù)中暑的輕重程度可以分為3大類:
先兆中暑
輕度中暑
重度中暑
最需引起注意的是重度中暑,嚴(yán)重的話可以導(dǎo)致死亡。
“熱射病”
是重癥中暑的最嚴(yán)重形式
“熱射病”對人的生命危害最大,死亡率超過50%,其典型癥狀是體溫超過40℃。如此高的體溫會對大腦造成不可逆的傷害,導(dǎo)致腦細(xì)胞大量死亡。
想要“保命”,記住這4招
?這些人盡量少外出
老年人
孕婦
兒童
有慢性疾病的患者,特別是有心血管疾病的。
?如果一定要外出
盡量避免烈日下活動。
做好防護(hù)工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,涂抹防曬霜。
衣服盡量選棉、麻、絲類等透氣、吸汗的織物,幫助排汗散熱。
?注意飲食
多吃蔬菜和水果,如黃瓜、西紅柿、西瓜、甜瓜等。
?別等口渴才喝水
口渴表示身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了,最理想的是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1.5升至2升水。出汗較多時,可適當(dāng)補充一些鹽水。
發(fā)現(xiàn)有人中暑
怎么救才不會“幫倒忙”?
?搬移
迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼、干爽的地方,使其平臥并解開衣扣,松開或脫去衣服,如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。
?降溫
用冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴,然后用扇子扇風(fēng)或電扇吹風(fēng),加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。當(dāng)體溫降至38℃以下時,停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。
?補水
患者仍有意識時,可給一些清涼飲料,如運動飲料。但千萬不可急于補充大量水分,會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。
?評估意識狀態(tài)
若呼叫沒有反應(yīng),呼吸、心跳停止,應(yīng)及時撥打120呼救,培訓(xùn)過的人員可立即心肺復(fù)蘇術(shù)。
?轉(zhuǎn)送
對于重癥中暑(如熱射病)病人,時間就是生命,必須立即送醫(yī)院診治。
搬運病人時,應(yīng)用擔(dān)架運送,不可使患者步行,運送途中盡可能用冰袋敷于病人頸部、腋窩及大腿根部,物理降溫以保護(hù)大腦、心肺等。
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審核 / 孫巧靈
責(zé)編 / 李庭新
校核 / 李可
校對/高崇文胡潔貞
來源 /深圳衛(wèi)健委 深圳急救
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