1、甩脂機(jī)沒有什么好處，其危害：引起內(nèi)臟移位，還會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，使人產(chǎn)生上腹飽滿、脹痛。

2、人體想要燃燒脂肪，需要進(jìn)行持續(xù)20分鐘以上的大肌肉群的運(yùn)動(dòng),而且需要達(dá)到一定的心率。

(相關(guān)資料圖)

3、但像打麻將這樣的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榫o張等因素,雖然有人心率可能較快，但由于不是大肌肉群的運(yùn)動(dòng)，所以不能達(dá)到減脂的效果。

4、“甩脂機(jī)并不符合上面的要求，因此燃燒脂肪的效果非常有限,只是欺騙消費(fèi)者的虛假宣傳。

5、”“不僅如此,甩脂機(jī)對(duì)身體還有一定的危害。

6、”包主任補(bǔ)充道。

7、長期使用甩脂機(jī)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能引發(fā)“振動(dòng)病”。

8、據(jù)了解,甩脂機(jī)這種長期、高頻、劇烈的外力震動(dòng)，不但容易引起內(nèi)臟移位，還會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，使人產(chǎn)生上腹飽滿、脹痛等不適癥狀。

9、擴(kuò)展資料：為了驗(yàn)證甩脂機(jī)是否有減肥效果，央視網(wǎng)曾做過這樣一個(gè)試驗(yàn)，找兩位體驗(yàn)者，讓他們分別通過慢跑和甩脂機(jī)的方式來進(jìn)行減肥。

10、5天后，慢跑體驗(yàn)者的體重下降0.1公斤、體脂肪下降0.8公斤；甩脂機(jī)體驗(yàn)者體重下降1.3公斤、體脂肪沒有變化。

11、單從體重上看，甩脂機(jī)似乎效果更明顯，但人一天中的體重會(huì)因?yàn)轱嬍郴蚱渌蛏舷赂?dòng)，減肥是否成功還是得看體脂肪是否下降，單單體重減輕并不能代表減肥成功。

12、因此，甩脂機(jī)并不能達(dá)到減肥的目的。

13、參考資料來源：人民網(wǎng)——甩脂減肥神器”不靠譜 專家稱振動(dòng)可能傷內(nèi)臟。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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